비욘드바디/수내역필라테스 : 【무료체험권】 사용안내 ♡
안녕하세요. 비욘드바디 수내점입니다. : )
비욘드바디수내점에서 🎁크리스마스 선물🎁로
✨이벤트 쿠폰✨을 가지고 왔답니다아-
ヾ(^▽^*)))
필라테스 +요가 +플라잉 +발레핏 +번지
+키즈플라잉 +키즈번지 까지
다양한 수업 중 한가지를 무료체험 받아보실 수 있습니다.
이벤트 쿠폰은
☞지인에게...
비욘드바디/수내역필라테스 : [EVENT] 12월 【굿바이2022】 연말 이벤트 ♡
안녕하세요. 비욘드바디 수내점입니다. : )
벌써 엄청 추워지고 있죠ㅠㅠ
이제 슬슬 12월 겨울이 다가오고 있네용
모두들 독감 조심하세요!!
저희 비욘드바디수내점에서
굿바이 2022 연말 이벤트를
준비했답니다 ヾ(^▽^*)))
12월 한달동안 진행되는 이벤트로
필라테스 +요가...
♥2022년 12월 시간표♥
12월시간표가 나왔습니다^^
12월 31일은 쉽니다. 즐거운 연말 보내세요 :D
화,목 오전 퍼블릭 수업이
나현 강사님으로 변경되었습니다.
항상 노력하는
비욘드바디가 되겠습니다.💖
방문상담해주시면
좀 더 특별한 혜택 드리고 있으니
상담예약해주세요^^
감사합니다
수내역필라테스/비욘드바디 – 인바디 체형 종류
안녕하세요 비욘드바디수내점입니다 :B
오늘은
인바디 체형 종류
에 대해 알아보겠습다^^
인바디로 체형 분석을 하는 경우에
3가지로 구분을 할 수가 있는데요
C자형, I자형, D자형 으로 나뉘어요.
C자형
일반적으로 많이 가지고 있는 체형이에요.
과체중이나 비만인...
수내역필라테스/비욘드바디 – 인바디 보는 법
안녕하세요 비욘드바디수내점입니다 :B
오늘은
인바디 보는 방법
에 대해 알아보겠습다^^
저희 센터에도 인바디 측정하는 기계가 있는데요.
많은 회원님들이 인바디 측정 후에 보는 방법을
모르시는 것 같아서 알려드리려고 해요.
1. 체성분 분석
◆체수분◆
세포내수분과...
비욘드바디/수내역필라테스 : [EVENT] 11월 빼빼로 이벤트 【선착순11명】♡
안녕하세요. 비욘드바디 수내점입니다. : )
벌써 빼빼로데이가 있는 11월이네요.
저희 비욘드바디수내점에서
빼빼로이벤트로 선착순 11분께 진행되는
11회 추가 이벤트를 준비했답니다 ヾ(^▽^*)))
11월 한달동안 진행되는 이벤트로
필라테스 +요가 +플라잉 +발레핏 +번지필라 +기구필라테스까지
모두 가능한 멀티...
♥2022년 11월 시간표♥
11월시간표가 나왔습니다^^
목요일 번지필라테스, 랜덤요가 수업이 생겼습니다.
랜덤요가는
1주(빈야사), 2주(하타), 3주(워킹), 4주(파워)로
진행됩니다.
항상 노력하는
비욘드바디가 되겠습니다.💖
방문상담해주시면
좀 더 특별한 혜택 드리고 있으니
상담예약해주세요^^
감사합니다
비욘드바디/수내역필라테스 : 【고정EVENT】 소개 및 리뷰 이벤트 ♡
안녕하세요. 비욘드바디 수내점입니다. : )
앞으로 고정으로 진행되는
소개 및 리뷰 이벤트에 대해
안내해드리려 합니다. =^.^=
① 신규 회원 소개
② 인스타그램 #해시태그 업로드
③ 네이버 마이플레이스 영수증 리뷰
④ 블로그...
비욘드바디/수내역필라테스 : [EVENT] 10월 소.오.름 할로윈 【최대55% 선착순】 이벤트 ♡
안녕하세요. 비욘드바디 수내점입니다. : )
단풍드는 계절인 10월이 찾아왔어요 !
점점 추워지고 일교차가 심하니
모두들 감기조심하세요~~
오늘은 저희 비욘드바디수내점에서
할로윈 기념으로 선착순 10분께 진행되는
최대 55%할인 이벤트를 준비했답니다 ヾ(^▽^*)))
10월 한달동안...
수내역필라테스/비욘드바디 – 스트레칭
안녕하세요 비욘드바디입니다 :)
오늘은
스트레칭
에 대해 알아보겠습다^^
스트레칭 5가지 규칙
1. 긴장을 푼다.
몸과 마음이 긴장하고 있으면 스트레칭의 효과를 볼 수 없다.
2. 정확한 자세로 실시한다.
정확하지 않은 동작은 운동효과를 기대할...
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6월시간표
6월시간표 입니다
감사합니다!
뒤로 젖혔다가 “아악”… 허리디스크로 착각 쉬운 ‘꼬부랑 할머니병’
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“뚱보 쥐, 장 튼튼해지자 날씬이로 변신”…건강하게 살 빼는 법
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