월요일, 8월 10, 2026

비욘드바디/수내역필라테스 : [EVENT] 1월 신년 이벤트 【~1/20까지 특별할인】 ♡

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안녕하세요. 비욘드바디 수내점입니다. :) ​ 벌써 2023년 계묘년의 해가 밝았습니다. 신년을 맞아 이벤트를 또 가지고 왔습니다.^^ 저희 비욘드바디수내점에서 2023 1월 신년 이벤트를 준비했답니다 ヾ(^▽^*))) 1월 한달동안 진행되는 이벤트로 필라테스 +요가 +플라잉 +발레핏...

♥2023년 1월 시간표♥

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1월시간표가 나왔습니다^^ 21일(토)~24일(화)은 설날연휴로 쉽니다. 새해복 많이 받으세요 :D ​ 항상 노력하는 비욘드바디가 되겠습니다.💖 ​ 방문상담해주시면 좀 더 특별한 혜택 드리고 있으니 상담예약해주세요^^ 감사합니다

비욘드바디/수내역필라테스 : 【키즈수업】 방학 시간표 ♡

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안녕하세요. 비욘드바디 수내점입니다. : ) ​ 저희 비욘드바디수내점에서 🎇1월, 2월 간 겨울방학 특강으로🎇 키즈플라잉수업을 준비하여 키즈 방학 시간표 알려드립니다.!! (* ̄3 ̄)╭ 🎈방학기간 : 2023년 1월 2일(월) ~ 2월 28일(화) 🎈강사 : 정효리...

비욘드바디/수내역필라테스 : 【키즈플라잉】 방학특강OPEN ♡

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안녕하세요. 비욘드바디 수내점입니다. : ) ​ 현재 키즈플라잉 다니고 있는 회원님들께서 방학특강 시간을 요청하셔서 🎇​1월, 2월 간 겨울방학 특강을🎇 준비하였습니다.!! (* ̄3 ̄)╭ 🎈기간 : 2023년 1월 2일 ~ 2월 28일 🎈시간 :...

비욘드바디/수내역필라테스 : 【무료체험권】 사용안내 ♡

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안녕하세요. 비욘드바디 수내점입니다. : ) ​ 비욘드바디수내점에서 🎁크리스마스 선물🎁로 ✨이벤트 쿠폰✨을 가지고 왔답니다아- ​ヾ(^▽^*))) 필라테스 +요가 +플라잉 +발레핏 +번지 +키즈플라잉 +키즈번지 까지 다양한 수업 중 한가지를 무료체험 받아보실 수 있습니다. ​ 이벤트 쿠폰은 ☞지인에게...

비욘드바디/수내역필라테스 : [EVENT] 12월 【굿바이2022】 연말 이벤트 ♡

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안녕하세요. 비욘드바디 수내점입니다. : ) ​ 벌써 엄청 추워지고 있죠ㅠㅠ 이제 슬슬 12월 겨울이 다가오고 있네용 모두들 독감 조심하세요!! 저희 비욘드바디수내점에서 굿바이 2022 연말 이벤트를 준비했답니다 ヾ(^▽^*))) 12월 한달동안 진행되는 이벤트로 필라테스 +요가...

♥2022년 12월 시간표♥

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12월시간표가 나왔습니다^^ 12월 31일은 쉽니다. 즐거운 연말 보내세요 :D 화,목 오전 퍼블릭 수업이 나현 강사님으로 변경되었습니다. 항상 노력하는 비욘드바디가 되겠습니다.💖 ​ 방문상담해주시면 좀 더 특별한 혜택 드리고 있으니 상담예약해주세요^^ 감사합니다

수내역필라테스/비욘드바디 – 인바디 체형 종류

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안녕하세요 비욘드바디수내점입니다 :B ​ 오늘은 인바디 체형 종류 에 대해 알아보겠습다^^ 인바디로 체형 분석을 하는 경우에 3가지로 구분을 할 수가 있는데요 C자형, I자형, D자형 으로 나뉘어요. C자형 일반적으로 많이 가지고 있는 체형이에요. 과체중이나 비만인...

수내역필라테스/비욘드바디 – 인바디 보는 법

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안녕하세요 비욘드바디수내점입니다 :B ​ 오늘은 인바디 보는 방법 에 대해 알아보겠습다^^ 저희 센터에도 인바디 측정하는 기계가 있는데요. 많은 회원님들이 인바디 측정 후에 보는 방법을 모르시는 것 같아서 알려드리려고 해요. 1. 체성분 분석 ◆체수분◆ 세포내수분과...

비욘드바디/수내역필라테스 : [EVENT] 11월 빼빼로 이벤트 【선착순11명】♡

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  안녕하세요. 비욘드바디 수내점입니다. : ) 벌써 빼빼로데이가 있는 11월이네요. 저희 비욘드바디수내점에서 빼빼로이벤트로 선착순 11분께 진행되는 11회 추가 이벤트를 준비했답니다 ヾ(^▽^*))) 11월 한달동안 진행되는 이벤트로 필라테스 +요가 +플라잉 +발레핏 +번지필라 +기구필라테스까지 모두 가능한 멀티...

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“콜레스테롤 수치, 높기만 하면 문제?” LDL·HDL 제대로 알아야 혈관 건강 지킨다 건강검진 결과표를 받아 들었을 때 많은 사람이 가장 먼저 확인하는 항목 중 하나가 바로...

“코어가 강하면 몸이 달라진다”

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  “코어가 강하면 몸이 달라진다” 최근 필라테스, 바레(Barre), 요가, 웨이트트레이닝 등 다양한 운동에서 가장 많이 언급되는 단어가 바로 **‘코어(Core)’**다. 많은 사람들이 코어를 단순히 복근이라고 생각하지만, 실제...

마운자로 vs 위고비, 어떤 비만치료제가 더 효과적일까?

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마운자로 vs 위고비, 어떤 비만치료제가 더 효과적일까? 최근 비만 치료 시장에서 가장 주목받는 약물은 **마운자로(Mounjaro, 성분명 티르제파타이드)**와 **위고비(Wegovy, 성분명 세마글루타이드)**다. 두 약물 모두 일주일에 한...

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우리 몸의 기초를 지탱하는 힘, 발아치(足弓)의 중요성     걷고, 뛰고, 점프하는 모든 움직임의 시작은 바로 발이다. 그중에서도 발의 건강을 결정짓는 핵심 구조가 바로 **발아치(Arch of the Foot)**다....

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작은 움직임이 만드는 큰 변화, 전 세계가 주목하는 ‘바레(Barre)’ 운동

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          최근 피트니스 시장에서 가장 주목받는 운동 중 하나가 바로 **바레(Barre)**이다. 발레(Ballet)에서 사용하는 바(Bar)를 활용해 운동하는 바레는 발레 동작을 기반으로 필라테스, 요가, 근력운동의 장점을 결합한...