비욘드바디/수내역필라테스 : [EVENT] 12월 【굿바이2022】 연말 이벤트 ♡
안녕하세요. 비욘드바디 수내점입니다. : )
벌써 엄청 추워지고 있죠ㅠㅠ
이제 슬슬 12월 겨울이 다가오고 있네용
모두들 독감 조심하세요!!
저희 비욘드바디수내점에서
굿바이 2022 연말 이벤트를
준비했답니다 ヾ(^▽^*)))
12월 한달동안 진행되는 이벤트로
필라테스 +요가...
직장인들을 위한 요가의 혜택
요가는 신체적, 정신적으로 건강을 챙기기 위한 매우 유용한 운동 방법으로 여겨지고 있다. 특히 요가는 현대 사회에서 극심한 스트레스와 앉아있는 동작으로 인한 근육의 약화로 인한...
수내역필라테스/비욘드바디 – 연예인들도 찾는 기구 필라테스
안녕하세요 비욘드바디수내점입니다 :)요새 필라테스 하는 연예인들이 점점 많이 보이는데요~여러운동중에서 유독 필라테스를 많이 하는 이유에 대해 알려드리려고 합니다^^
●유산소+근력운동필라테스는 유산소와 근력운동이 적절히 병합되어 있어요꾸준히 하면 길고...
♥2023년 3월 시간표♥
3월시간표가 나왔습니다^^매월 다양한 수업으로 지루하지 않게 운동 하실 수 있습니다.항상 노력하는 비욘드바디가 되겠습니다.💖방문상담해주시면 좀 더 특별한 혜택 드리고 있으니상담예약해주세요^^감사합니다
수내역 필라테스- 비욘드바디
장요근에 대해 알아보자
장요근은 요추에서 허벅지까지 연결되어 있는 근육으로 골반과 엉덩이를 지나 허벅지까지 이어주는 근육으로 상체와 하체를 연결해주는 우리몸에 아주 중요한 근육입니다.
이러한 장요근이 짧아지게 되면...
광복 80년 국가기록특별전, 「빛으로 이어진 80년의 기록」 개최
행정안전부(장관 윤호중)은 광복 80년 기념사업추진위원회와 함께 8월 23일(토)부터 31일(일)까지 서울 광화문광장에서 광복 80년 기념 국가기록특별전 「빛으로 이어진 80년의 기록」을 개최한다고 밝혔다.
이번 특별전은 서울 광화문광장에...
♥2022년 11월 시간표♥
11월시간표가 나왔습니다^^
목요일 번지필라테스, 랜덤요가 수업이 생겼습니다.
랜덤요가는
1주(빈야사), 2주(하타), 3주(워킹), 4주(파워)로
진행됩니다.
항상 노력하는
비욘드바디가 되겠습니다.💖
방문상담해주시면
좀 더 특별한 혜택 드리고 있으니
상담예약해주세요^^
감사합니다
수내역 필라테스 -비욘드바디
비욘드바디 수내점 시간표가 나왓습니다
4월시간표 입니다!
문의031.718.2345
수내역 필라테스 -비욘드바디
5월시간표가 나왔습니다!!
많은관심부탁드립니다
수내역 필라테스 -비욘드바디
12월 시간표가 떳어요 이번달에는 크리스마스가 있어요!가족분들과 따듯한 연말 보내시길 바래요
12월 말부터는 키즈플라잉 특강이 있을 예정이에요 많은 관심부탁드려요 감사합니다
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