비욘드바디 수내점 시간표입니다

비욘드바디 수내점 시간표 입니다

바레란

(barre)바를 활용해서

발레,필라테스,웨이트를 결합한 복합 피트니스 운동으로

바를 잡고 발레의 우아한 움직임과 필라테스의 코어강화 동작을 접목한 운동입니다.