목요일, 9월 24, 2026

1909년 순종 황제의 대구 행차와 대구 사회

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(재)대구문화예술진흥원(원장 ‘박순태’) 박물관운영본부 소속 대구근대역사관은 작은전시 ‘1909년 순종 황제의 대구 행차와 대구 사회’를 10월 29일(화)부터 2025년 2월 9일(일)까지 대구근대역사관 1층 ‘대구 근대여행 길잡이방’에서 개최한다. 대구근대역사관은...
smiling woman in white knit sweater

치아교정을 할 가장 좋은 시기?

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치아교정을 할 가장 좋은 시기는 개인의 치아 상태와 성장 단계에 따라 다를 수 있다. 치아의 배열과 교합 상태를 고려하여 적절한 시기에 교정을 시작하면 더욱...

중랑천 출렁다리 조성 업무협약

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-26일 11시 동대문구-중랑구, 중랑천 출렁다리 조성 위한 업무협약 체결 -중랑천 출렁다리 조성 통해 동대문구-중랑구 간 문화·경제적 교류와 발전 기대 26일 서울 동대문구(구청장 이필형)와 중랑구(구청장 류경기)가 ‘중랑천 출렁다리 조성 업무협약’을 체결했다. 이날 오전 중랑구청 기획상황실에서 진행된 협약식에는 이필형 동대문구청장과 류경기 중랑구청장을 비롯해 양쪽 구 관계자 10여...
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산업부·관세청, 전략물자 불법수출 단속 강화 위해 협업

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양 기관 간 전략물자 수출 전 정보 공유로 신속하게 위법성 판단 기대 산업통상자원부와 관세청이 전략물자 불법 수출 단속 강화를 위해 협업에 나선다. 산업부는 8일 ‘전략물자 불법수출 단속 관리 강화’ 과제가...

미래의 꿈나무들 모여라!

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-2024년 이천시 제2기 아동참여위원회 위원 모집- 이천시(시장 김경희)는 10월 16일부터 11월 8일까지 이천시의 아동정책을 함께 만들어 나갈 ‘제2기 이천시 아동참여위원회 아동위원’을 모집한다고 밝혔다. 이천시는 아동의 참여권과...

수내역필라테스/비욘드바디 – 인바디 보는 법

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안녕하세요 비욘드바디수내점입니다 :B ​ 오늘은 인바디 보는 방법 에 대해 알아보겠습다^^ 저희 센터에도 인바디 측정하는 기계가 있는데요. 많은 회원님들이 인바디 측정 후에 보는 방법을 모르시는 것 같아서 알려드리려고 해요. 1. 체성분 분석 ◆체수분◆ 세포내수분과...

“국민을 위한 건강정책 제안 받습니다”…복지부, 공모전 진행

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이달 12일부터 9월 19일까지 접수…수상자 12명에 총 1150만 원 수여 일반 국민 누구나 건강정책에 대해 제안할 수 있는 공모전이 열린다. 공모를 통해 채택된 제안은 2026년부터...
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전기자동차 화재 예방 안전관리 강화한다

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전기자동차 화재 예방 안전관리 강화한다 - 정부정책 연계 신속 대응 위한 안전관리 체계 구축·대책 마련 - - 화재시설 점검·보완, 충전시설 이전 설치 논의, 제도개선 등 -   세종특별자치시(시장...

비욘드바디/수내역필라테스 : 【무료체험권】 사용안내 ♡

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안녕하세요. 비욘드바디 수내점입니다. : ) ​ 비욘드바디수내점에서 🎁크리스마스 선물🎁로 ✨이벤트 쿠폰✨을 가지고 왔답니다아- ​ヾ(^▽^*))) 필라테스 +요가 +플라잉 +발레핏 +번지 +키즈플라잉 +키즈번지 까지 다양한 수업 중 한가지를 무료체험 받아보실 수 있습니다. ​ 이벤트 쿠폰은 ☞지인에게...

♥2023년 4월 시간표♥

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안녕하세요.  비욘드바디수내점입니다.      4월시간표가 나왔습니다^^4월은 공휴일 없이 쭉 수업 진행합니다벌써 벚꽃이 만개하는 날씨인데요~좋은날 좋은장소에서 좋은운동으로건강관리에 힘써보아요 :)​항상 노력하는 비욘드 바디가 되겠습니다.💖​방문상담해주시면 좀 더 특별한 혜택 드리고 있으니...

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임신 초기·중기·말기, 주수에 따라 달라지는 운동의 기준

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임신 초기·중기·말기, 주수에 따라 달라지는 운동의 기준 “임신했다고 무조건 쉬어야 할까?”… 엄마와 아기를 위한 안전한 운동법 임신을 하면 가장 먼저 고민하게 되는 것 중 하나가 바로...

임신부터 출산 후까지, 여성의 마음을 흔드는 호르몬 변화와 산후우울증

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임신부터 출산 후까지, 여성의 마음을 흔드는 호르몬 변화와 산후우울증 임신과 출산은 여성의 몸에 매우 큰 변화를 가져오는 시기다. 특히 임신 중부터 출산 직후까지 여성호르몬의 변화가...

두피근막마사지, 머리만 풀어주는 관리가 아니다… 목·어깨 긴장까지 살펴야

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두피근막마사지, 머리만 풀어주는 관리가 아니다… 목·어깨 긴장까지 살펴야 현대인들의 일상에서 두피와 목 주변의 긴장감은 흔하게 나타나는 불편 중 하나다. 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 생활습관, 스트레스,...

갑자기 세상이 빙글빙글… 이석증, 정확히 알고 관리해야

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갑자기 세상이 빙글빙글… 이석증, 정확히 알고 관리해야 고개를 돌리거나 일어날 때 갑자기 주변이 빙글빙글 도는 경험을 했다면 ‘이석증’을 의심해볼 수 있다. 흔히 어지럼증의 대표적인 원인으로...

뻣뻣한 몸을 깨우는 ‘근막이완’

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뻣뻣한 몸을 깨우는 ‘근막이완’ 근육만 풀어주는 것이 아니다… 움직임의 질과 관절 가동범위에 주목 오랜 시간 앉아 있거나 반복적인 동작을 하다 보면 목과 어깨가 뻐근하고 허리와 골반이...

🥜 다이어트할 때 견과류를 챙겨야 하는 이유

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🥜 다이어트할 때 견과류를 챙겨야 하는 이유 “살찔까 봐 피했던 견과류, 오히려 체중 관리에 도움이 될 수 있다” 다이어트를 시작하면 지방 함량과 칼로리가 높은 견과류를 피하는...