금요일, 12월 19, 2025

♥2023년 2월 시간표♥

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  2월시간표가 나왔습니다^^매월 다양한 수업으로 지루하지 않게 운동 하실 수 있습니다. ​항상 노력하는 비욘드바디가 되겠습니다.💖​방문상담해주시면 좀 더 특별한 혜택 드리고 있으니상담예약해주세요^^감사합니다

수내필라테스 비욘드바디 – 상부 승모근 간단한 스트레칭

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안녕하세요 비욘드바디수내점입니다 :)​오늘은간단한 스트레칭법에 대해 알아보겠습니다^^​상부 승모근 스트레칭을 가르쳐 드리려고 하는데상부 승모근은 목 뒤쪽에 있는 근육이에요​장시간 앉아있게 되면 이 부분이 뭉치게 되는 경우가 많은데이...

수내역필라테스/비욘드바디 – 미니볼 필라테스의 12가지 원리

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안녕하세요 비욘드바디수내점입니다 :) ​ 오늘은 미니볼 필라테스의 12가지 원리의 이해와 적용 에 대해 알아보겠습다^^ ​ 1. 집중 Concentration 필라테스 동작에 집중하여 신체와 정신을 연결해야 하는데, 특히 미니볼 필라테스는 미니볼이라는 불안정한 도구를 활용해...

비욘드바디/수내역필라테스 : [EVENT] 1월 신년 이벤트 【~1/20까지 특별할인】 ♡

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안녕하세요. 비욘드바디 수내점입니다. :) ​ 벌써 2023년 계묘년의 해가 밝았습니다. 신년을 맞아 이벤트를 또 가지고 왔습니다.^^ 저희 비욘드바디수내점에서 2023 1월 신년 이벤트를 준비했답니다 ヾ(^▽^*))) 1월 한달동안 진행되는 이벤트로 필라테스 +요가 +플라잉 +발레핏...

♥2023년 1월 시간표♥

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1월시간표가 나왔습니다^^ 21일(토)~24일(화)은 설날연휴로 쉽니다. 새해복 많이 받으세요 :D ​ 항상 노력하는 비욘드바디가 되겠습니다.💖 ​ 방문상담해주시면 좀 더 특별한 혜택 드리고 있으니 상담예약해주세요^^ 감사합니다

비욘드바디/수내역필라테스 : 【키즈수업】 방학 시간표 ♡

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안녕하세요. 비욘드바디 수내점입니다. : ) ​ 저희 비욘드바디수내점에서 🎇1월, 2월 간 겨울방학 특강으로🎇 키즈플라잉수업을 준비하여 키즈 방학 시간표 알려드립니다.!! (* ̄3 ̄)╭ 🎈방학기간 : 2023년 1월 2일(월) ~ 2월 28일(화) 🎈강사 : 정효리...

비욘드바디/수내역필라테스 : 【키즈플라잉】 방학특강OPEN ♡

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안녕하세요. 비욘드바디 수내점입니다. : ) ​ 현재 키즈플라잉 다니고 있는 회원님들께서 방학특강 시간을 요청하셔서 🎇​1월, 2월 간 겨울방학 특강을🎇 준비하였습니다.!! (* ̄3 ̄)╭ 🎈기간 : 2023년 1월 2일 ~ 2월 28일 🎈시간 :...

비욘드바디/수내역필라테스 : 【무료체험권】 사용안내 ♡

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안녕하세요. 비욘드바디 수내점입니다. : ) ​ 비욘드바디수내점에서 🎁크리스마스 선물🎁로 ✨이벤트 쿠폰✨을 가지고 왔답니다아- ​ヾ(^▽^*))) 필라테스 +요가 +플라잉 +발레핏 +번지 +키즈플라잉 +키즈번지 까지 다양한 수업 중 한가지를 무료체험 받아보실 수 있습니다. ​ 이벤트 쿠폰은 ☞지인에게...

비욘드바디/수내역필라테스 : [EVENT] 12월 【굿바이2022】 연말 이벤트 ♡

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안녕하세요. 비욘드바디 수내점입니다. : ) ​ 벌써 엄청 추워지고 있죠ㅠㅠ 이제 슬슬 12월 겨울이 다가오고 있네용 모두들 독감 조심하세요!! 저희 비욘드바디수내점에서 굿바이 2022 연말 이벤트를 준비했답니다 ヾ(^▽^*))) 12월 한달동안 진행되는 이벤트로 필라테스 +요가...

♥2022년 12월 시간표♥

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12월시간표가 나왔습니다^^ 12월 31일은 쉽니다. 즐거운 연말 보내세요 :D 화,목 오전 퍼블릭 수업이 나현 강사님으로 변경되었습니다. 항상 노력하는 비욘드바디가 되겠습니다.💖 ​ 방문상담해주시면 좀 더 특별한 혜택 드리고 있으니 상담예약해주세요^^ 감사합니다

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